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果香鳕鱼柳的做法步骤

1.准备所需食材。

2.鳕鱼柳可放冷藏室缓冻。

3.撒黑胡椒和盐略腌5分钟

4.少许油加热，放入鳕鱼。

5.两面各煎2分钟。

6.装盘，淋上百香果汁，点缀水果即可。

7.成品。

8.成品。

9.成品。

10.成品。

小窍门&温馨提示

用不粘锅。